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剧情简介
小说之婷婷影视剧情介绍: 5.脚部
俗话说“寒从脚下起”。脚对头而言属阴，阳气偏少。我们知道双脚离心脏很远，血液的供应不足，再加上长时间下垂，血液回流循环不畅；另外，脚部的皮下脂肪层薄，保温性能很差，所以容易发冷。一旦脚部受凉，便会通过神经的反射作用，诱发上呼吸道黏膜的血管收缩，血液的流量减少，人的抗病能力也会下降。这样一来，隐藏在鼻咽部的病毒、病菌也会乘机大量繁殖，使人发生感冒，或使气管炎、哮喘、肠病、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。
因此，冬季大家要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒鞋袜。平时要多走动，以促进脚部血液循环。临睡前用热水洗脚，然后以手掌按摩脚心的涌泉穴5分钟。
孩子体内有寒气，按摩来祛除
按摩可以帮助孩子舒经活血，从而达到防病、治病的效果，但这其中的原因，恐怕知道的人并不多。寒气入侵人体会堵塞经络，经络不通，人就会生病，而按摩可以疏通经络，让气血流畅自如。为此，父母可以经常给孩子做按摩，以祛除孩子体内的寒气。
这里针对前面提到的寒气容易入侵的几个部位，介绍一下按摩方法：
1.头部的按摩方法
（1）将孩子的脸部夹在双手之间，然后用双手向下沿着孩子的脸颊两侧轻轻地抚摩。
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