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剧情简介
ex-054在线观看剧情介绍: 以下便是使我们区别于他人、培养自己独特个性的三种方法：
1.每天给自己一刻独处的时光；
2.努力挣脱恶习的桎梏；
3.发自内心的兴奋和狂热。
心灵的成熟要靠不断地自我发掘，是一个持续不断的过程。我们若不能了解自己，就无法了解别人。“了解自己”是智慧之始，正如苏格拉底所言：“你是世界上唯一的你。”
尝试喜欢你自己
斯曼莱?布兰顿博士在《爱……，或寂灭》中这样写道：“适度的自爱，是一个人健康的反映。适度的自重对工作和成就都将大有裨益。”这话说得很对。“爱自己”是健康、成熟的生活的一个标志，不能理解成是自以为是。爱自己就是接受自己，冷静地、客观地、怀着自尊心和人类的尊严感接受自己。
心理学家A.H.马斯洛在《刺激与性格》一书中也曾说到自我欺骗的接受。他说：“新近的机能心理学理论出现的一些概念是自然舒放、自我接受、冲动知觉、自满自足。”
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