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印度秘密列车轻型武器电影剧情介绍: → 如果身边的人有过这种经历，写下并分享一下。
以健康成人的视角重新审视
曾经有一位学员的这种孤立感十分强烈。我们当时所做的行为练习是，让他在私人团体中愉快地担当一个小角色。在不足八人的小团体中，他担任总务，负责管理80万韩元的资金，通过群发短信管理团体。我这样做的理由是，他在人际关系中总是感觉和身边的人合不来，认为自己没有魅力，于是不愿意积极地表现自己，总是沉默着回避。
我们不一定非要改变自己的信念，而是需要深刻认识到自己想要什么，并为此付出一定的努力。如果总是感觉有社会疏离感，就要从小事做起，试着融入集体之中。
6.依附的信念：自己做不到
“帮帮我，仅凭我自己是做不到的。”很多时候，我们会有这样的想法，或者说出类似的话。接受新的业务指示，或者遇到挑战时，总是莫名感觉自己无法完成；如果没有人帮助自己做判断，总是感觉很难下决定。这种心情就像是身处危险的战场却手无寸铁，所以不知道应该怎么做，倍感压力，十分不安。如果从小被过度保护，无法独立完成任何事情，或者被过度忽视，所有事情都必须独立完成，冒险和挑战都会成为生活的阻碍，则有可能出现这种信念。这种阻碍我们奔向更加广阔的世界的想法，就是依附的信念。
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